RECEITA PARA CONSTIPAÇÃO INTESTINAL
Ingredientes:
Linhaça
Tâmara
Ameixa preta
2 Copos de água

Duas colheres (sopa) de sementes de linhaça de molho na noite anterior junto com duas tâmaras ou ameixas em um copo de água.
De manhã, acrescente mais um copo de água e bata no liquidificador.
Em seguida, adicione uma banana e uma pitada de canela e bata novamente.
Não há constipação intestinal que resista!